El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido.

Es la herencia más valiosa del presente.

Es la necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana.

 

Únase a mí todos los jueves para Morning Sadhana.

 

Eliminamos bloqueos energéticos en las articulaciones del cuerpo físico, mejoramos la coordinación, el autoconocimiento y la actividad física.

confianza en uno mismo mediante la práctica de asanas.

 

Pranayama nos permite activar y regular la fuerza vital dentro de nosotros mismos para alcanzar un estado superior de energía vibratoria y conciencia.

 

Cantar mantras nos guía a través de la introspección, lo que nos lleva a la meditación y la autorrealización.